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著作紹介

自著

美人をつくる「女性ホルモン」アップ69の秘訣

価格
¥1296

年齢とともにホルモンバランスが崩れると、疲れがとれない、身体が冷える、だるい、むくみやすい・・・

などの症状が出てきます。

大切な女性ホルモンを減少させないために、食事の摂り方や生活習慣を解説しています。

単行本
160ページ
出版社
主婦の友社
発売日
2014/03/14